习近平总秘书指出：“体育进修要从小抓起，体育进修多一些体育赛事直播，‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些。”

连年来，多地多方关切儿童青少年体重料理，积极培养他们体育进修的兴味和爱好，丰富赛事供给，保险进修时刻。“六一”海外儿童节将至，记者打听北京、浙江、广东等地，看孩子们如安在敞开中强身健体、舒展身心，身上有汗、眼里有光。

——编者

一家俱乐部为何本事点满满？

东说念主民日报记者 陶相安

每周日下昼，北京市向阳区一家概括体能俱乐部负责东说念主左浩齐额外忙碌：一群孩子在他的斟酌下，折返冲刺、攀爬绳子、推举杠铃……一张张挂着汗珠的脸庞，看起来格外讲求。

“咱们会阐述孩子们的不同需求制定教练谋略，擢升他们的肢体合营智商、跑跳智商和心肺功能。”左浩说，针对小学生，俱乐部开拓了跑、跳、爬的课程，同期阐述孩子形体发育情况进行合营性、均衡性教练；关于年事稍大的孩子，会在教练中增多快度、爆发力等方面实质。

创立俱乐部6年，左浩的一大感受是儿童青少年的敞开需求更万般了。“目下好多孩子纯熟棒球、冰球、网球等项目，掌持科学敞开方法很遑急，这就需要专项的体能教练补助。”他说。

为此，左浩与老师团队开拓了“本事点满满”的万般课程，既有针对学校体测的关连教练，也有上肢、下肢、中枢腰腹等不同部位的教练圭表。此外，体重料理相通是课程中的遑急实质。左浩以为，儿童青少年处于形体发育期，应幸免急功近利地减重，要截止饮食、科学进修，激励孩子们敞开的积极性。

为此，老师团队一方面加强与家长的斟酌，调整孩子的饮食结构，另一方面擢升教练的真感性，蛊惑孩子们主动参与。“咱们在有氧教练中开拓了丢沙包、拔腰旗等游戏圭表，增多了跑动经由中的敞开量。同期开拓了一些‘小惊喜’，比如选手的腰旗被拔掉后遭淘汰，不错作念两次波比跳得回再次投入游戏的契机。”

看着学员们在教练中不休成长，左浩充满竖立感，“但愿孩子们养成邃密的敞开风气，享受健康和景观。”

（实习生王润秋参与采写）

一场儿童赛怎样玩出新项目？

东说念主民日报记者 季芳 陈晨光

蹚泥坑、翻矮墙、过轮胎阵，酷炫动作让东说念主目不暇接。在最近举行的2025斯巴达骁雄儿童赛浙江杭州站比赛中，小骁雄们跨过一个个结巴物，完成“闯关”，眼里尽是承诺。

“前几天一直下雨，路面还短长常泥泞，再加上有一定的爬升，举座来说比拟累。每一次参赛齐有不同的感受，变化的赛说念让比赛更趣味了。”两年内联贯3次参与杭州站比赛的小选手王雨润说。

“杭州站比赛中，好多选手不是第一次参赛，评释比赛对孩子们有着较强蛊惑力。”赛事负责东说念想法昊洋说。

蛊惑力来自那处？赛事联想兼具真感性和挑战性。“蹚泥坑、翻矮墙，这些项目和开阔生计反差较大，簇新感实足，孩子们不错在比赛时尽情开释天性。”张昊洋说。

据先容，斯巴达赛的说念具库中，有60多种类型不同的结巴物说念具。组委会阐述选手的年事组别开拓说念具，也会调整说念具摆放的密度温煦序，不休玩出新项目，丰富孩子们的参赛体验。“比如只怕咱们会把泥坑安排在前边，孩子们身上、手上带着泥，也会增多后半程的参赛难度。”张昊洋说。

儿童赛事安全第一，组委会怎样保险？据先容，赛事的每一个结巴物说念具齐配备详备的工程联想图，从说念具开拓的高度、角度到搭建模式等齐经过严格且专科的测算，将风险降到最低。此外，组委会还会对说念具进行加固，并铺布留心垫，充分保险孩子们的参赛安全。

斯巴达骁雄儿童赛自2017年办赛以来，目下已有特出百万东说念主次投入。过去每场比赛报满需要几个月，目下只需要几天。“家长越来越瞻仰孩子们的体育进修，为咱们办好比赛增添了信心。”张昊洋说。

一节篮球课怎样挖掘更大后劲？

东说念主民日报记者 王亮

摔倒后爬起的倔强身影，满头大汗仍维持的坚决目光，迎风翻盘的热血一忽儿……大屏幕上，精彩片断逐一闪过，一场“小篮球，大期望”主题想政课日前在广东省广州市荔湾区西关培正小学举行。此前，这所学校荣获2024—2025李宁中国小学生篮球联赛广东省下层赛U12须眉组冠军以及U10搀杂组第五名。

以篮球敞开为牵引，西关培正小学不仅在比赛中成绩颇丰，学生体质也得到擢升。该校党总支秘书石桂芳先容，学校将篮球算作体育汲引的抓手，构建本性培养体系。4个校区从一年级运行，每周开设一节篮球课，连结大课间篮球操、自主游戏活动，匡助学生们掌持基础本事、挖掘后劲。

此外，学校遴聘专科老师分层教悔：兴味班面向入门者培养兴味，梯队班则通过严格探员进行采用，变成“兴味发蒙—本事擢升—竞技龙套”的进阶旅途。“咱们的办法是让孩子们发现打篮球的乐趣，也让有后劲的孩子得回专科培养。”石桂芳默示，高年级甲组队员均从校内采用赛中脱颖而出，最终构成U12精英队伍投入省级赛事。其中，得回“最有价值球员”称呼的队员符焯耀说：“一场场校内比赛，训诫了我回击输、不畏难。”

为夯实师资力量，学校条目全校体育教师参与篮球主题教研，每月开展4次专项培训，破解教悔与教练中的难点；并开设“篮球想政课”，饱读舞民众共享比赛教练中的励志故事，激励更多学生。

在这里，学生领有实足的体育进修时刻：每天40分钟的体育课、30分钟的篮球大课间、45分钟的课间活动体育赛事直播，辅以托管课程中的专项教练。“敞开发扬了遑急作用，学校目下险些莫得‘小胖墩’。”石桂芳高慢地说。